Daniela ist Teil des Redaktionsteams und schreibt über Sport, Bewegung und moderne Freizeitaktivitäten. Ihr Fokus liegt auf Trendsport, Outdoor-Sport, Fitness und Ausrüstung – mit verständlichen, praxisnahen Informationen und einem Blick auf Sicherheit und einen guten Einstieg.
Daniela Schmitt
Kitesurfen bzw. Kiteboarding ist ein Wassersport, bei dem ein Kite (englischer Begriff für Drachen) die auf einem Board ...
Walking Football, im Deutschen häufig als Gehfußball bezeichnet, ist eine angepasste Form des Fußballs, bei der nicht das ...
Bouldern ist Klettern ohne Seil in vergleichsweise geringer Höhe. Was zunächst nach einem einfachen Kraftsport aussieht, ist bei ...
Bike-Polo verbindet Fahrradfahren, Ballsport, Taktik und körperliche Dynamik zu einer ungewöhnlichen Teamsportart. Zwei Mannschaften versuchen, auf Fahrrädern einen ...
Inline-Skating verbindet Bewegung, Geschwindigkeit und Koordination mit einem besonderen Gefühl von Freiheit. Anders als beim klassischen Joggen entsteht ...
Parkour ist mehr als Springen und Klettern. Alles über Geschichte, Techniken, Training, Sicherheit und die Kunst, Hindernisse zu ...
Was sollte man vor dem Training essen? Wie viel Protein braucht man und was ist nach dem Sport ...
Ausdauer bestimmt, wie lange Ihr Körper eine Belastung durchhalten kann, bevor Ermüdung einsetzt. Dieser Artikel erklärt den Begriff ...
Ob Aufstehen, Atmen oder Herzschlag – ohne Muskeln läuft im Körper kaum etwas. Die Muskulatur ermöglicht Bewegung, stabilisiert ...
Slacklining sieht zunächst einfach aus: Ein schmales Band wird zwischen zwei Fixpunkten gespannt und eine Person versucht, darauf ...
